体验“Me, Myself.”自我提升运动之旅

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　　所以这一次，为突破她运动生涯的瓶颈，实现更好的运动表现，阿迪达斯为戴礼娜配备了私人教练，并根据她的自身情况，制定了系统化的私教训练课程，其中包括提高运动耐力的心肺功能训练，强化肌肉力量的器械练习以及增加肢体张力的adidas Dance课程。通过为期14天的第一阶段训练，再次接受综合测评的戴礼娜已经在肌肉爆发力上面有了很大的进步。