Exo me?没买对运动Bra还想炫耀美好肉体?

　　(来源：太平洋时尚网微信订阅号gzpclady)

　　冬去春来不努力 夏天海滩徒伤悲

　　话说寒冷冬天越走越远春天都来到了，夏天还会远吗?!你用小手拍拍自己的肚子，软软的、嘟嘟的Q弹的……要练多久才能出现腹肌呢?自己可要算好日子，不要等夏天到了才后悔自己没早早开始运动!

　　Gigi Hadid(吉吉哈迪德) & Bella Hadid(贝拉哈迪德)

　　Hadid家姐妹最近一起出现在健身室锻炼，尤其是我美Gi，不是在健身就是在去健身的路上，姐妹两个都是短TOP搭配Leggings，是谁在炫耀美好肉体?好耀眼!

　　Taylor swift(泰勒斯威夫特) & Gigi Hadid(吉吉哈迪德)

　　Taylor swift(泰勒斯威夫特)

　　Bella Hadid(贝拉哈迪德)

　　其实运动装也能穿出高颜值，比你想象得要养眼，不信你看霉霉和Gigi、贝拉相约做运动时的街拍就明白啦。

　　怎么穿吸引直男目光?!

　　你是不是穿上幼稚气满满的卡通T-shirt ，再加上一条中学体育课时穿的松松垮垮运动裤，就去运动了?EXCUSE ME，你这样的装扮我给零分。

　　姑娘们，同去健身的可都是优质大叔和小鲜肉扎堆出现的地方!要穿得专业+hot才能吸引目光啊!

　　健身路上

　　Karlie Kloss(卡莉克劳斯)

　　Jordana Brewster(乔丹娜布鲁斯特)

　　乔丹娜布鲁斯特身穿彩色条纹夹克， 黑色Leggings+运动鞋，显得活力有型。也可以像KK，夹克、卫衣+Leggings是比较常规不出错的穿搭，上装时髦下装Leggings勾勒美好身体线条，如果你是个低调不喜欢张扬的girl，这套look正适合你哦!

　　Gigi Hadid(吉吉哈迪德)

　　Kendall Jenner(肯达尔詹娜)

　　要是你已经是一名长期坚持锻炼，并小有成就的运动girl，那就学学Gigi和肯豆啊，短运动Bra+ 黑色Leggings，腹肌、小蛮腰通通露出来露出来，然后，坐等收到各种惊艳目光咯!

　　另一个就是利用配饰，比如骚粉色发带、护腕等配饰来吸引目光过来。

　　RUN& GYM

　　跑步和GYM是大家最常选的运动，最基本的穿搭就是Tank+Bra+Leggings，想要更吸睛自然是穿专业短裤。

　　YOGA & Pilates

　　做瑜伽或者普拉提这种不算很激烈的运动时，Bra+Leggings足够，热身时可以再加一件小外套。

　　BOXING

　　看过了这些穿搭，你发现没?其实对于女生来说，最主要是运动Bra，So下一部分的干货知识内容就是讲运动前必备专业Bra，为了胸，小仙女你们也要看完!

　　为什么需要专门的Sport Bra ?

　　PC酱身边还有些女生在跑步、或瑜伽时从!不!穿!运!动!内衣!再安利你们一次，这是个大错误，对女生胸部的损伤有多大?女生胸部是没有肌肉的，只有靠韧带和皮肤起主要支撑作用。在运动时胸部呈三维运动，轨迹类似划“8”字。如果恰巧你胸部规模大，在激烈运动中，它们的最大跳跃幅度能达到14cm……好吧欢迎脑补一下。

　　其实，不只跑步瑜伽，进行身体锻炼时，最好都配备上专业的运动内衣。

　　如何挑选运动专用Bra ?

　　首先你得知道，运动专用Bra基本上分为低、中、高三种支撑力度。

　　选购TIPS：在挑选运动Bra时，首先要适合自身Cup的大小，运动内衣忌讳的是买大一号，也不要过小，以防止在运动中产生不舒适感。A、B Cup的妹子，大多数运动内衣都可以为你提供所需要的保护，但C以上Cup的妹子最好选择支撑力更好的产品。

　　其次要考虑的是运动的激烈程度，最方便的方式是参考以上这个表，照着买!PC酱超贴心吧?～

　　其实总结一句话出来就是，运动越激烈的话，运动Bra支撑就必须越高，才能给到胸部足够的保护!另一方面CUP越大，对运动Bra的支撑要求就越高哦!

　　运动中适合的发型

　　拳击辫

　　也被称为蝎子辫，如今最流行的运动发型之一，有种秒变总攻的神奇魔力，霸气十足帮你赚足回头率!运动时梳这个发型，清爽又吸睛，立刻让你成为人群中的焦点!

　　拳击辫不仅可以在运动时梳，日常生活也完全OK!搭配大热的飞行员夹克，潮味十足。

　　Bella Hadid(贝拉哈迪德)

　　小贝拉最爱拳击辫，经常这个发型出街，个性又时尚，帅到爆炸～

　　丸子头

　　Bella Hadid(贝拉哈迪德)

　　超模们在健身时都喜欢梳个丸子头，跟全黑look 搭配在一起，看上去清凉又酷劲十足。

　　马尾

　　Gigi Hadid(吉吉哈迪德)

　　马尾仍然是姑娘们在运动时最常选择的发型，适合任何一项运动，简单缺不乏味，需要注意的时尽量处理好刘海，尤其额头流汗后，刘海粘在头发上太麻烦了!

　　运动妆容也有打造秘籍?

　　对于爱美的姑娘，即使在运动之时也绝对不轻易素颜，一样要光彩找人!但PC酱劝你也千万别一张浓妆脸就去GYM，这不得不让你怀疑你的动机……所以心机裸妆才是必备技能啊!

　　POINT：轻薄打底

　　是的，心机运动妆一定要越轻薄越好哦!但即使是轻薄妆，也难以避免运动后出汗的情况发生，所以选择防水性彩妆品才是正解啊!有了完美清透的产品，和轻薄上妆原则，谁还担心出汗脱妆呢!

　　POINT：防水眼线

　　眼线的意义在于让眼部神采奕奕，如果有你男神在场，即使运动时也可以画上眼线，只不过最好选择防水眼线笔画内眼线。

　　总有妹子会说化妆堵住毛孔的问题，其实只要好好卸妆，就没问题哒!