杨幂，医生喊你去“正颈”！

机场街拍

谁的脖子向前

谁就破坏了画面和谐

　　流量担当大幂幂，正面肤白貌美大长腿，侧面却是探颈驼背。先别急着嘲笑人家，这些毛病很多姑娘一样也有!

你的脊椎是“回形针”做的

　　下面，请跟随摄影师的镜头走进写字楼。在这里，我们可以看到一群蜗居在此的“奇形生物”，他们在“坐”这个体位上，简直到达人类形体的一切可能性。只要脊椎“同意”，他们可以解锁不同姿势。

　　当然，除了少数奇葩脊椎份子，大部分办公室白领还是以伏案式坐姿和“葛优瘫”为主。

　　这样“致命”坐姿不仅很容易一屁股“坐坏”你的腰椎，更会直接“坐坏”你的体态。

　　长期的伏案耸肩，让你的脖子看起来粗又短，脸大又方。

　　伸颈看电脑和“葛优瘫”，很容易造成探颈、圆肩&驼背的体态问题。

　　究竟怎么解决?今天咱们就从头说起：

　　脖子粗又短 脸像嫩牛五方

　　脸大是种什么感觉?

　　明明只有90斤，你的脸总能给人造成110斤的错觉。加上每天上班的日常耸肩，脖子埋进锁骨，双肩烘托着你灿烂卓绝的大脸。很美。

　　凡人尚且如此，明星更不例外。这个看脸的世界，就有这么一位真·只能看脸的明星——Chloe Moretz。勾搭上贝家大少Brooklyn (已分手)后人气水涨船高，恋爱中的女生也容易心宽体壮。

　　圆形的衣领裹住粗短的脖子又衬托双下巴，还好造型师发现及时，用衣领削弱chloe的壮实感。

　　脸不在小，有V则灵

　　脖子粗短脸又大，我们就要用衣领将脖子线条做一点延伸。V型领适合很多不同脸型的姑娘：圆脸、婴儿肥、方形脸等等，可以将视觉焦点吸引到你的面部，看起来更瘦。

　　扔掉那些令人窒息的领口，chloe现在的私服和造型都以宽领、V领为主，整体造型看终于能让人喘口气儿。

　　除了选择自带低V的衣服，姑娘们也可以将平日上班常穿的衬衫解开两个扣子适当露肤。脸型会自动被领型拉长，显得更修长。

　　或者故意制造V领，直接把墨镜/眼镜挂在领口。这一招很心机，既可以装逼又能显瘦。

　　放过你的短脖大脸，别再给他们加戏

　　作为短脖大脸党，复杂的荷叶装饰会让你看起来像待宰的火鸡，高垫肩又进一步拉近肩膀和脸的距离，求求你放过这些必死的大忌。

　　风衣的肩章都很吓人，过多的肩部装饰会将视觉重点转移到这些装饰上，更强调你的缺陷。

　　选择肩部和袖子少装饰或无装饰的款式，反而可以弱化模糊肩、脖、脸三者的关系。

　　硬挺面料不是你的菜，请拒绝ta的爱

　　面料的垂坠感也很影响延伸纵向的视觉感，而且脖子粗短、脸又大的姑娘，更应该用垂感面料去中和。

　　这种看起来硬挺的廓形服就请剧烈say no，这种材质真的会让你看起来像个五大三粗的女汉子。

　　简单点，脖颈的配饰简单点

　　姑娘们想要修饰脸型，拉长颈部，选择好你的配饰一样重要。

　　国美小姐的圆脸用长款耳饰将视线延伸到锁骨，拉长了颈部线条，又成功制造脸小假象。

　　总而言之，各位脸大脖子短的胖友们在耳饰的选择上，请认准——

　　长条形（最好能延伸到颌骨以下）而且，尽量避免那些很大、很夸张、很复杂的设计！（如果你想作死picky也不拦着）

　　项链同理，V形为佳。

　　大部分短choker，Picky都建议你不要轻易尝试。因为你的脖子实在太粗，真的不能戴得像街拍博主一样好看。

　　稍微长一些的锁骨链，或者V型长款项链，可以作装饰用，对颈部线条也有很好的改善。

　　还有这种丝巾chocker……嗯，脖子就这么点儿了，放过它吧。

　　说完了脖子和脸，Picky再来讲讲各位在意的肩膀。

你的肩膀看起来好“猥琐”

　　有时候变美的道路就是这么艰难，明明颜值有6分，还是有其他因素拉低你的平均值。Picky帮各位研究了一批“办公族”，发现了两个决定你生死美丑的大关键：

　　圆肩&驼背

　　你妈一定跟你说过，体态好是安身立命之本，体态不好颜值再高也要打折扣。如果你爱玩手机，天天坐班用电脑，那么圆肩(肩关节前扣)和驼背这道CP诅咒绝对不放过你。

　　比如Lily rose的圆肩问题就很严重，怎么站都不直，一股丧气扑面而来。

　　如果还是不知道圆肩是什么鬼，picky给看看自带隐形背背佳的刘诗诗……Lily的脸至少是美的，你的效果请再打一折……

　　圆肩会让你的后背从视觉上变“厚”，侧面看起来要壮实如虎。虎背和熊腰一旦凑齐，再加上脖子粗短和脸大，这些毛病能在你身上打桌麻将。

　　既然肩膀这么丑，不如找点布料挡起来。选择轻薄材质的深色衣料裹住双肩，用颜色和面料的质感削弱肩膀的厚实度。

　　今年大热的一字肩，真的好看吗?picky觉得倒也未必。对于明显的圆肩驼背患者，露出肩部只会放大缺点。

　　实在按捺不住暴露欲的，不妨试试微胖选手蒋欣的绝招，选择宽领口半露肩膀。

　　或者尝试一些打开角度大概120°的大鸡心领，露出锁骨但不要露出整个肩膀。

　　探颈

　　圆肩和探颈简直是一对难兄难弟，反正都离不开那些会陪你进棺材的电脑和手机。

　　网瘾少女大幂幂就是重症患者之一

　　霉霉日常造型也是一眼难尽，picky有理由相信她半夜兼职敲钟人。

　　对于探颈，除了通过形体矫正，实在没有什么穿搭干货可以传授，只好送各位一套“探颈矫正操”。

　　第一组：

　　身体保持直立的状态，收腹紧臀，双臂打开，像天鹅一样上下挥动手臂。

　　第二组：

　　手臂抬起，尽量向两边伸展开，高度与肩膀水平。

　　第三组：

　　手臂下放，缩小胳膊与身体之间的夹角，继续手臂运动。

说了这么多挽救体态缺陷的穿衣法则，

如果你还想说：

远离加班、尽情休假才是拯救身材彻底变美的方法!

……

Picky只能告诉你，

洗洗睡吧。

不上班，

哪来的钱?