资深的瑜伽老师林雪现场跟大家一起分享下几个瑜伽塑身动作,让我们平时在家也能塑造身体优美曲线。老师要教大家六个塑形的瑜伽动作,使我们身体上多余的脂肪和赘肉能够很快的减少,帮助我们美化身体曲线。
第六个动作:竖腿式 帮助我们美化腿部曲线,减少腿部上多余的脂肪,赘肉,让我们的腿部更纤细,纤长,坚持练习,从此摆脱“大象腿”的困扰。 瑜珈都是示范标准动作 模特跟随教练练习竖式 太平洋女性独家网专稿(图片),未经授权,严禁转载!
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