警惕身体亮红灯而频临“过劳死”

2010-07-30 11:17 来源:pclady

去年,浙江卫视《新闻早点》女主播梁薇,在因公出差上海期间突发心脏病,经抢救无效在上海病逝,年仅28岁。年轻女主播的猝死,再次给为事业拼命的年轻生命敲响了警钟。OL们要学会劳逸结合,远离“过劳死”。

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警惕身体透支 OL慎防“过劳死”

  人人都有休息休假的权利,然而在现实生活中种种原因无法得到很好执行。单位乐于看到职工加班,因为单位或企业需要取得更高的效益;而一些生活节奏忙碌的白领们、职工们,在巨大生存竞争压力之下,也不得不加入加班加点的大军。就如女主播梁薇,其“女铁人”的绰号是怎样来的?一定与他成年累月的连续加班加点有关。而类似于梁薇处境的职场人士还有很多很多,梁薇其实不过是一个先于别人倒下的“炮灰”。

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养成好习惯 OL健康又减肥

  “过劳死”指的是长期慢性疲劳后诱发的猝死,即由于工作时间过长、劳动强度加重、心理压力过大导致精疲力竭,甚至引起身体潜藏的疾病急速恶化,继而出现致命的症状。

  过劳死”——你总觉得这个可怕的名词离自己好远,但其实,无论你是朝九晚“无”的OL,还是每日将重心放在家中的Housewife,都可能是过度疲劳的“受害者”,在无形间“靠近”过劳死。

  在工作节奏加快,竞争激烈的现代劳动关系构成中,过劳死已成为现代社会职场中的一大杀手。但令人感慨的是,引自《我的团长我的团》的“炮灰团”称谓加注于白领之上,为“过劳死”做了一个充满哀伤的注解。这,不只是需要有法制架构的完善为之破解,还需要白领们能寻找到忙里偷“闲”、偷“乐”的技巧

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关键词:过劳死   白领   亚健康   雷风女   忙碌

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